Главоболие по време на бременност - произход и лечение

Главоболието по време на бременност е често срещано. Всяка една бременна жена се е чудила как да се справи с него. Основният виновник за главоболието през първите 2-3 месеца на бременността са хормоните, които рязко променят количеството си в тялото на жената. При повечето жени и кръвното налягане се увеличава, което също води главоболие след себе си. Често главоболието е причинено от недостиг на магнезий.

Всички знаем, че приемането на аналгитици не е желателно по време на бременност. На пазара има болкоуспокояващи които могат да се пият от бременни, но за тяхното използване е нужно да се консултирате с гинеколога си. Парацетамола също помага. Ето няколко безвредни начина за справяне с главоболието:

Ако болката идва от синусите - потопете една кърпа в топла вода, изтискайте я леко и я поставете над носа и над очите.

Ако болката е от задната страна на главата и по врата - студен компрес на мястото.

Пийте кафе с повечко захар, то ще облекчи главоболието.

Опитайте се да заспите, усамотете се на някое тихо и тъмно място, дишайте дълбоко и пробвайте да заспите.

Старайте се да приемате колкото може повече течности.

Мигрената и децата

Диагностицирането на мигрена става по-трудно с намаляването на възрастта на детето. Основната причина за това е невъзможността да определят вида на главоболието което чувстват. За да може по-лесно да определите, страда ли вашето дете от мигрена следвайте следните оказания.

1. Основният признак за наличие на мигрена е наличието на пристъпи на главоболие с продължителност от 2 часа до 3 дни. Ако това не е на лице, то най-вероятно при вашето дете става дума за обикновено главоболие.

2. Наличие на поне 3 от вторичните признаци на мигрената, които са:

- "туптящо" главоболие

- гадене, повръщане

- болката изчезва напълно толкова бързо колкото се е появила

- болка само от едната половина (лява или дясна) на главата

- аура преди главоболието

- хора страдащи от мигрена в семейството

Ако е на лице основният признак и минимум три от вторичните, то най-вероятно става дума за мигрена, при което е най-добре да потърсите съдействие от лекар.

Мигрената при децата се развива в два вида:

- обикновена - най-често срещаният вид мигрена. Характерно за този вид мигрена е липсата на аура преди пристъпа, главоболието е най-силно в областта на челото, както и отсъства едностранната болка (боли цялата глава)

- класическа - този вид мигрена е четири пъти по-рядко срещана от обикновената мигрена. При еня се наблюдава аура педи пристъпа на главоболие, а самата болка е пулсираща и едностранна.

Главоболието при децата

Главоболието, освен при възрастните, е често срещано като симптом при децата. По последни данни близо 75% от децата на възраст до 16 години са се оплаквали от главоболие, а три от всеки пет в гимназиалните класове, чувства болки в главата поне веднъж месечно. Тревожна е и тенденцията на регулярност при главоболието, което от своя страна пречи на учебните занятия на децата. Има много причинители на детското главоболие, но ние ще разгледаме основните, а именно:

- мигрена - от този вид главоболие страдат близо 4% от децата, като една четвърт от тях са под десет годишна възраст

- простуда - при децата е често срещано главоболието като симптом на простуда,грип, ангина или друго заболяване. Възможно е болката да е симптом на ушна инфекция или проблеми със някой зъб

- травма - всеки знае, че малчуганите беснеят и често нараняват телата си. Възможно е при игра да наранят главата или тила, в следствие на нараняването е много вероятно да ги боли глава няколко дена след като раната е заздравяла.

- лъжа - по-големите често се измъкват от училище с оправданието че ги боли глава. Поговорете с детето си и му обяснете, че не трябва да си правят шеги с здравето си.

Хронично и клъстерно главоболие

1. Хронично главоболие

В последно време все по-често се среща така нареченото хронично главоболие. Според Световната здравна организация, от хронично главоболие страда 4-5% от населението на планетата. Тревожна е информацията, че все по-млади хора започват да се оплакват от такова главоболие.

Хроничното главоболие е главоболие, продължаващо поне 15 дена всеки месец. То се разделя на три основни вида:

- прогресиращо хронично главоболие - това е главоболие което се усилва с всеки изминал ден

- не прогресиращо хронично главоболие - при него, силата на главобола е почети еднаква всеки ден

- рецидивиращо хронично главоболие - този вид главоболие се появява и изчезва постоянно, а продължителността му е по 2-3 дена като се повтаря постоянно след 1-2 дена затишие

2.Повече за прогресиращото хронично главоболие

Най-честият причинител на това главоболие е вътречерепен (интракраниален) тумор. Той увеличава вътречерепното налягане, като по този начин предизвиква дразнене на рецепторите отговарящи за болката. Често се случва хората страдащи от този тип главоболие да се събуждат от сън в следствие на болката в главата, да им се гади и повръщат. Не забравяйте, че говорим за хронично заболяване продължаващо повече от 15 дена в месеца. Препоръчително е хората страдащи от такъв вид хронично главоболие да посещават профилактично своят личен лекар и да го информират за състоянието си.

3. Повече за непрогресиращото хронично главоболие

Този вид главоболие е често срещан при деца и младежи. Непрогресиращото главоболие се характеризира с продължително главоболие продължаващо дори и месеци. При него силата на болката е константа.

Често води до състояние на безпокойство или депресия.

Лекува се с трициклични антидепресанти.

4. Повече за рецидивиращото хронично главоболие

Това главоболие се свързва най-често с мигрената. При него главоболието има пикове и спадове, като дори се редува и с дни без болка.

5. Клъстерно (гроздовидно, групирано) главоболие.

Този вид главоболие се среща при по-малко от 4% от хората страдащи от главоболие, което го прави един от най-рядко срещаните. Любопитно при него е, че 95% от заболелите от клъстерно главоболие са мъже, а само 5% жени. Засяга хора след 20 годишна възраст и както мигрената, този вид главоболие също е наследствено. Смята се за най-силното главоболие, като симптомите са:

- силна болка от едната страна на главата засягаща само едната половина (лява или дясна), като болката е съсредоточена около слепоочието.

- окото в чиято половина е болката често сълзи

- пристъпът на болка трае до 3 часа и след това болният се чувства добре

- най-често болката започва по време на сън

6. Превенция на клъстерното главоболие

Както споменахме по-горе, този вид главоболие се предава наследствено, но има някои основни фактора, отключващи заболяването а именно:

- алкохолни напитки

- тютюнопушене

- стрес

Клъстерното главоболие се лекува с медикаменти използвани за лечението на мигрена, като се добавя и кислород, който спомага за по-бързото отминаване на болката.

Как да се отървем от главоболието

Главоболието, е доста неприятно и всеки се опитва да го излекува колкото се може по-скоро. В аптечната мрежа има голямо количество медикаменти срещу главоболие, но в последно време е модерно използването на алтернативна медицина и билки. Поради тази причина по-долу ще разгледаме няколко изпитани метода за справяне с болката в главата с помощта на природни средства.

Практиката при приемането на билки против главоболие е те да се приемат преди ядене. Логиката е, че при празен стомах, билките ще бъдат усвоени по-бързо и следователно лечебното им действие ще започне по-рано.

Ако сутринта се събудите с главоболие направете си една чаша айран, сложете в нея една чаена лъжичка сода бикарбонат и я изпийте (на гладно). До половин час ще осетите отшумяване на болката. Тази лечебна отвара е приложима и при хора страдащи от лека форма на мигрена.

Излекувайте главоболието с чай от хмел, маточина, дилянка и копър

В половин литър вода поставете по 2 чаени лъжички плодове от копър, корени от дилянка, листа от маточина и шишарки от хмел. Оставете сместа да кисне половин час, след което прецедете и пийте един час преди хранене. Приемайте по 100 мл., а при по-силна болка можете да удвоите дозата. Пийте всеки ден в продължение на няколко месеца, като правете паузи от по 10 дена всеки месец.

Запарете една супена лъжица жълт кантарион в 250 милилитра вряла вода. Прецедете и пийте 3-4 пъти на ден преди хранене.

В сутришното си кафе добавете сок от лимон. Кофеина и наличното количество Витамин С в лимонения сок ще спомогнат за бързото отшумяване на главоболието.

Изстискайте сока от няколко зелени ябълки, добавете малко мед и изпийте преди ядене. Освен, че ще се заредите с енергия, главоболието ще изчезне доста бързо.

От дълбока древност са известни лечебните свойства на ментата. Тя може да ви помогне и при главоболие. Една супена лъжица изсушени листа от мента се запарват в половин литър вряла вода. Прецеждате и пиете на гладно.

Лечебен чай при мигрена

Смесете 20 грама потайник, 30 грама мащерка, 50 грама маточина и иглика. Сложете една супена лъжица от сместа да ври 5 минути в половин литър вода. Пийте преди всяко ядене по 100-150 милилитра.

Мигрена

Над 600 милиона души в света страдат от мигрена. Този вид главоболие продължаващо понякога до 3-4 дни може сериозно да попречи на извършването на всекидневните ви задължения. Главният причинител на мигрената е определен дразнител, който предизвиква спазми на артериалните съдове в мозъка, които след това се разширяват. По този начин се получава притискане на нервни окончания, които водят до главоболието. Между пристъпите на главоболие, нивото на серотонина в мозъка драстично се намалява, а по време на главоболието се повишава, като по-този начин създава вътрешен дисбаланс.

Мигрената покосява по-често жените, като това се дължи главно на хормонални изменения преди и след месечният цикъл, по време на бременността или през менопаузата. Интересен факт е, че според последни научни изследвания, мигрената се влияе и от наследствен фактор. Ако ваш родител, страда от мигрена, шанса и вие да се "сдобиете" с това неприятно главоболие е значителен. Също така, е установено, че ако имате роднина епилептик, шанса да заболеете от мигрена е по-висок.

Първите мигрени болки се проявяват най-често във възрастта между 20 и 25 години, но в последно време се забелязва падане на долната граница. Зачестяват и случаите на първи мигрени болки при хора над 50 години. Главоболието причинено от мигрената, отшумява с течение на времето, като почети не се наблюдава при хора над 65 годишна възраст. При една трета от хората страдащи от мигрена, пристъпите на главоболие, са предшествани от появата на аура - необичайни зрителни смущения.

Какъв вид може да бъде главоболието

Главоболието е едно от най-често срещаните неразположения. По данни на Световната Здравна Организация, близо 30% от населението на Земята, поне веднъж месечно се оплаква от главоболие. Най-често, главоболието е тензионно или в следствие на мигрена. Ето и повече информация за видовете главоболие:

• Тензионното главоболие се проявява като не много силно, теменно или челно главоболие, като в някои случаи болката може да бъде зад областта на ушите. Една от основните му особености е, повлияването му от психическото натоварване на човека. Тензионното главоболие продължава от няколко минути до над 5-6 часа. Причината за този вид главоболие е свиването на около черепните мускули, или спазъм на мускулите на врата, което води до намалено кръвоснабдяване, а от там и появата на главоболие. За разлика от други видове главоболие, тензионното, не се усилва при физическо натоварване.

• Следващото по честота главоболие е мигрената. От мигрена, в България страдат над 300 000 души, като над 200 000 от тях са жени. Според последни изследвания в областта на неврологията и проучването на човешкият геном, е установено, че повечето заболели от мигрена, са я получили по наследствен път. Причинителят на мигрената не е точно установен, но се знае, че е свързана с разширяването или стесняването на кръвоносните съдове в мозъка. Мигренното главоболие е остро, пулсиращо, много често само от едната страна на главата. Продължителността на главоболието варира от 2-3 часа до над 40 часа. Мигрената е съпроводена от гадене, появата на секрет от носа, повръщане, раздразнение и нетърпимост към светлина и шум.

• Синузита е съпътстван с главоболие подобно на това, причинявано от мигрената. Разликата, е в това, че при мигрената, главоболието е по-остро от това при синузит. Главоболието започва сутрин, засилва се през деня и отшумява през нощта. Болката се увеличава, ако наведете главата си надолу или почукнете синусите си. Синусното главоболие се лекува доста ефективно от алтернативната медицина, но за това ще отделим специална статия.

• Главоболие след травма на главата. ВНИМАНИЕ! Ако след припадане или удар в областта на главата или тила чувствате главоболие, задължително посетете лекар! Ако имате главоболие в следствие на удар, катастрофа, падане или припадък, става дума за мозъчно сътресение.

• Главоболие при очни проблеми. Ако имате проблеми с очите или прекалено напрягате очният нерв е много вероятно да имате главоболи. Обикновените болкоуспокояващи (аналгетиците) не влияят на този вид главоболие, а ако то е силно, причината може да е глаукома. При всички случаи се консултирайте с офталмолог или личният си лекар.

• Главоболие в следствие напрежение на шийните прешлени. Този тип главоболие се появява при неправилна стойка и неудобна поза. Ако работите в офис, пред компютър и работното ви място не ви е удобно, е много вероятно главоболието ви да е именно от този вид.

• Медикаментозно главоболие. Приемането на някои лекарства може да предизвика главоболие подобно на това от мигрената. Важно е, при такова главоболие да се посъветвате с невролог или с личният ви лекар, а не да приемате големи количества аналгетици. Повечето болкоуспокояващи подтискат временно болката, но не решават проблема. Продължителното приемане на болкоуспокояващи може сериозно да навреди на вашето здраве.

• Токсично главоболие. Най-честият причинител на това главоболие е алкохолът. Друг причинител на този вид главоболие е натравянето с въглероден окис.

• Главоболие при инфекция. При доста инфекциозни заболявания и треска се наблюдава главоболие. То отминава след излекуването на инфекцията.